諮商並非痛苦或病痛纏身的人的專利,但凡想改善生活品質,讓情緒變得快樂的人都可以使用。
很多個案覺得非得自己每個禮拜有發生痛苦或難過的事前來諮商才是有意義的；但我想問的是,難道沒有這些事情作為媒介就不能與使用諮商嗎？
有沒有一個可能是在我們日常的人際關係中,也覺得自己非得「提供一些什麼?」才可以與別人相處？
覺得自己沒有提出可以交換的東西的話自己就不值得或不該與人互動。有沒有一種可能是在某些關係中,你不需要一直提供你的價值,你也能享受一份自在、安全的關係呢?
當我們能夠不時刻緊張要開什麼話題去參與諮商時,很大的可能是我們在現實生活中也能找到一段輕鬆自在、無條件信任的關係。
許韡礪 諮商心理師
擅長處理早年經驗、原生家庭創傷與內在心理衝突，協助個案在情緒、關係與自我理解中找到更清晰的方向。專長涵蓋焦慮、憂鬱、自我傷害衝動、憤怒與強迫行為調控、創傷治療、哀傷失落議題、家庭與親密關係、親職溝通，以及職涯適應與探索等面向。具備校園、社區、診所與員工協助方案等多元實務經驗，並完成完形心理治療專業訓練，能以溫和而專業的方式陪伴個案整合自我、理解內在衝突，並為生活做出更合適的選擇。
